婚活中でもちゃんと息抜きできていますか？
こんにちは！Nvalore金澤コンシェルジュです。
突然ですが、婚活中のみなさんへ質問です！『Q.婚活中でもちゃんと息抜きできていますか？』この質問に『NO』の人は要注意かも！？実は婚活中にストレスが溜まって、もう婚活なんて嫌！！！という気持ちになってしまう方も少なくないんですよ。その方に多い気持ちの変化がこちらです⇒（例）スタート：さぁやるぞ！（意気込みレベルはマックスです）/1～3カ月後：自分に会う人ってこの世の中に存在するの！？、お見合いに繋がっても交際に繋がらない、お申込みが思っていたより来ない、なんだか初めに思ってた理想の婚活と違う、、（生き込みレベルは急降下）こんな感じで気持ちの変化は活動をはじめてから3ヵ月目までに現れてきやすいです！婚活をしていてそんな経験はありませんでしたか？でも大丈夫！それはストレスが溜まっている証拠です！息抜きでストレス発散をしましょう！
≪カウンセラーがオススメの息抜きリフレッシュ法≫
〇自然があふれる場所へ足を運ぶ（山・海・川・神社やお寺など/足を運べない人は動画でもOK）
〇思い切って欲しかった物を買う（ネットでも、足を運んで買いに行ってもOK）
〇大好きな食べ物を食べる（お休みの日に好きなものを思いっきり気にせず食べる）
〇軽い運動で汗を流す（ウォーキングやランニング、ジムでのトレーニングや家トレなど）
〇お風呂・サウナへ行く（こちらも汗を流してゆっくり身体も頭もリラックスする）などがおススメです
リフレッシュや息抜きの間は携帯やPCから少し離れて、気持ちも頭もリフレッシュすることが大切です♪
今、まさにこんな気持ちになって嫌だ—と思っている方は、是非やってみてくださいね！
Nvalore金澤コンシェルジュではトライアルコースとして初期費用￥11,000から活動がお試しできるコースをご用意しております♪
気になる方はぜひHPをcheckしてみてください♪
皆さんの婚活が実りある婚活となりますように♡